大夜班好處、上大夜班的壞處、大夜班身體保養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我目前做的是12小時的夜班工作尤其長期上夜班12小時工作年數會長達7~8年左右(以我目前的經濟 ... 然而有所失就會有所得，上大夜班也長有許多白天工作者所沒有的好處。

事實也印證了這個說法：有夜班制度的廠一般都是大廠，否則產量和成本hold不住的。其實上夜班，有好有壞！小編給大家盤點一下. 關於上夜班的幾個好處：.

夜班的優點:(1)大部分必須辦的事都只有早上能做,例:帶小朋友打預防針<苗栗市公館 ... 貨多時就變夜班>那樣錢就會比較少,下班時間也會變成晚上十二點半,上習慣大夜的人 ...

一直上白班的情況下，在有的醫院，因爲中午休息時間短，午休時間護士通常也回不了家，這樣一來，白天上班，基本上是見不到孩子的，只有晚上下班回家才能和 ...

這禮拜開始在找新的工作，但是我突然有想去做大夜班的想法. ... 請問大夜班的生活作息真的對身體很不好嗎? ... 好處. 1.可能可以美白.

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