輪班 調時差 PTT、大夜班輕鬆、大夜班 失眠在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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輪班 人員時差怎麼調整我大概半年時間每天睡到中午1200 最近改成0700起床 ... 日夜輪班的人是怎麼調整時差的謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
輪班 調時差 PTT在[問卦] 輪班調時差是不是很累? PTT推薦Gossiping的討論與評價
前天日班下班之後今天就換成夜班中間有一天完整的休息時間平常上班日式08:00-08:00 所以換半就是剛好調過來.
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... 還是一樣陣亡在凌晨三點5/3 等一下晚上8點就要正式上班了感覺我應該會累死為什條調時差這麼困難有沒有八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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輪班 調時差 PTT在Gov_owned - 請問中鋼四班三輪的時差，， - PTT網頁版的討論與評價
不知道版上有沒有輪班達人，， 時差要怎麼調，，或是怎麼樣的睡法，，可以比較不累。 ... 15樓 推pilot1982: 輪三班真的很難調整，小弟做沒多久夜班下班已經很難入 ...
輪班 調時差 PTT在[討論] 大夜班真的會影響身體健康嗎- WomenTalk的討論與評價
想請問大家大夜班真的會影響身體健康嗎有一種說法是只要作息時差調好就跟在 ... 38樓 → hoos891405: 固定夜班只是比輪班好一點，但一樣很累，而且休假日 03/23 23:27.
輪班 調時差 PTT在[問卦] 夜班上久會怎樣嗎？ - Gossiping板 - Disp BBS的討論與評價
文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1617708949.A.799.html ... 推whathefuc: 跟調時差一樣那種不定時的日夜班最傷27F 04/06 19:49.
輪班 調時差 PTT在Re: [問卦] 值大夜班的平均壽命 - PTT的討論與評價
0900-1700為睡眠時間起床後吃個飯1830左右去公司上班如果是八小時制的其實也差不多輪班比較可怕的是要一直調時差調時差有兩種一種是睡8小時候起床4小時再繼續睡到上班 ...
輪班 調時差 PTT在[請益] 輪班人員時差怎麼調整- 看板Tech_Job - Mo PTT 鄉公所的討論與評價
輪班 人員時差怎麼調整我大概半年時間每天睡到中午1200 最近改成0700起床已經七天了還是覺得整天沒精神氣色差請問一下科技業日夜輪班的人是怎麼調整 ...
輪班 調時差 PTT在[請益] 輪班(大夜)做久身體真的會壞掉嗎?? - Tech_Job - MYPTT的討論與評價
MY PTT網頁版. ... 12樓 推wekaytw:輪班=把時間賣給公司因為你下班大部分時間都在睡覺調時差 01/26 12:13. 13樓 推wekaytw:還有過年過節你只能待在公司上班(哀~萬年班 ...
輪班 調時差 PTT在[話題] 輪班星人如何調時差- lesbian - PTT Web的討論與評價
[話題]輪班星人如何調時差@lesbian，共有1則留言，1人參與討論，1推0噓0→， 大家好我現在是固定在醫院上夜班但白天也要去上研究所課的輪班星人平常 ...