跳繩瘦腿ptt、跳繩瘦哪裡、跳繩減肥實測在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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最近開始跳繩, 每次看當天體力狀況大概運動40分到一小時不等, 昨天心血來潮一量體重, ... 推TasakiAki: 小腿粗是不是不要再跳ㄌ 04/05 22:05.

跳繩瘦腿緊緻腿部皮膚跳繩能瘦腿嗎?跳繩是可以瘦腿的，而且跳繩是一項非常好的減肥瘦腿運動。瘦腿就是減脂肪，運動瘦腿收效慢，但比絕食減肥一個月要 ...

Re: [閒聊] 跳繩威力真的很強. 看板 Fitness. 作者 kevintakuya. 時間 08-13.

跳繩，是許多人從小到大最熟悉的玩具與運動器材，在PTT上甚至有網友自稱在接觸跳繩後，每天視體力運動40分鐘至1小時，體重竟降了2公斤， ...

推jabari: [地震] PTT有人在跳繩15F 95.90.191.234 德國05/29 19:34 ... 推heartblue: 跳繩超累，小腿爆痠30F 223.136.193.22 台灣05/29 19:40.

推weiike: 升大學的暑假靠跳繩，瘦12還是14公斤，有少吃但還是吃 ... icexice: 老實說真的很操，而且對小腿肌耐力、協調性、節奏感都很 08/09 12:06.

國立臺灣藝術大學. 69. 相信我你不是因為跳繩瘦的... ; 不哈哈. 20. 一週兩天可以去健身房就可以重訓了啊一天上半身一天下半身 ; 國立雲林科技大學. 18.

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跳繩腿粗ptt：Re:[閒聊]跳繩威力真的很強-...，2007年8月14日—了解上述道理後你就可以知道，如果跳繩你的小腿要變壯，要讓小腿越跳越粗，讓小腿肌肉越來越發達， ...

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