沒吃什麼體重上升ptt、突然一直變胖、突然變胖5公斤在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.208.245 (臺灣) ※ 文章網址: ... drapee: 一次明明沒吃什麼邪惡食物只是多吃了點地瓜，一個周末重08/20 ...

Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 3樓 → FarkU: 飲食不變、運動不變，消耗降低，體重就會上去了。 06/09 00:23.

不，大大請聽我解釋，我當初的目標只是想瘦到49或50就好了，沒打算再瘦下去，只是體重自己要變輕我也沒辦法控制啊...啊但是我體脂肪很高，其實是泡芙人吧 ...

最近突然發現肚子跟大腿胖了一圈雖然體重沒增加多少但看起來很母湯也因為從小到大算是吃不胖的體質突然發現自己暴肥到褲子穿不下後完全傻眼.

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1 F 推justsay: 觀察一個月吧體重沒掉就單純低估熱量或高估TDEE 07/27 23:52 ... 9 F 推a0912096896: 碳水攝取太多體重會拉高因為身體儲存水分會上升 07/28 00:13.

13 F 推a1121210: 過年期間一度上升年後遇到限水和疫情就開始降了 05/25 16:29 ... 25 F 推pooryuyin: 體重沒變，自煮很久了飲食控制很久了 05/25 18:01.

滷肉飯+麵食，大約一個禮拜體重明顯上升. 作者: paulhue (Paulhue) 2022-05-04 ... 6餐都是正常分量有時候偏多但體重沒超過45公斤過容易肚子餓應該是我消化比較好.

我每天都會量體重，但是一個月前突然發現每天體重都在增加，一個禮拜內突然胖了兩 ... 的兩公斤都沒有減到，最近幾天怎麼體重又上升了一些，又快要胖一公斤了，怎麼辦?

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