基礎代謝率太高、基礎代謝率年齡、基礎代謝率下降在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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基礎代謝佔消耗熱量60~70%，基礎代謝率越高，代表所消耗的熱量也越多，比較不容易肥胖。通常，相同一性別、年齡和體重的健康人士，基礎代謝率很接近，約9 ...

所謂基礎代謝率就是一個人在適當的環境中，清醒、靜臥，並在吸收後期的 ... 脂肪肝過高：這裡所指的脂肪肝，和過量飲酒並沒有關係，而是由於身體的 ...

B2 你太認真了只要每日攝取蛋白質足夠，並且攝取熱量不超過，倚靠著基礎代謝率就可以瘦了？可以這麼說，但是基礎代謝率沒你想像中那麼高要提高基礎代謝率 ...

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