做大夜班的 壞處、輪班後遺症、大夜班憂鬱在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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做大夜班的 壞處在上夜班損害哪些人的身心健康？ - BBC 英伦网的討論與評價
代謝綜合徵是對肥胖、高血糖、高血壓、高膽固醇等疾病的總稱。對於代謝綜合徵來說，生活方式反而似乎是最重要的風險因素。如果上夜班的人能夠保證規律運動 ...
做大夜班的 壞處在如何上大夜班而不搞壞身體? - 心靈之緣的討論與評價
由中醫理論來看，經常上夜班或熬夜的人，由於日間的休息不能完全代替正常的夜間睡眠，對身體而言消耗較大，因此其體質大多呈現陰虛陽亢的陰陽失衡狀態， ...
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做大夜班的 壞處在輪值夜班好傷身！名醫教減輕長期性熬夜傷害| 健康知識+ - 元氣網的討論與評價
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做大夜班的 壞處在及時雨／別為了「累積經驗」輕易選擇晚班、大夜班 - 雲論的討論與評價
然後，看看你到晚上六點的時候精神如何，能不能集中精神工作到下班。記得哦，請持續這樣的作息，至少一年以上。 部分極度自律的人確實做得到，但是對 ...
做大夜班的 壞處在有女孩從事夜班工作嗎? - 女孩板 | Dcard的討論與評價
但我的確是最愛上大夜班，一來錢比較多，二來半夜的病患比較不會那麼多。 但缺點是，為了讓自己一覺到上班前醒來，不受外在環境干擾，都必須依賴助眠藥物 ...
做大夜班的 壞處在長期做夜班壞處和優點評比@ 夢想的起始站 - 隨意窩的討論與評價
這是個人的經驗和上夜班後的感觸上夜班之後剛開始時嚐到它的好處便決定要做長期夜班夜班的優點:(1)大部分必須辦的事都只有早上能做,例:帶小朋友打預防針<苗栗市公館鄉 ...
做大夜班的 壞處在長時間上夜班對身體有什麼危害？ - 劇多的討論與評價
長期上夜班對身體的健康影響比較大，容易誘發高血壓病，記憶力減退，頭暈，抵抗力下降等改變。通常來說1個通宵後，需要經過4天左右才能恢復熬夜對健康 ...
做大夜班的 壞處在【77老大】如何熬夜不傷身！？你是否上夜班日夜顛倒！？你 ...的討論與評價
【77老大】口臭去除，必須這樣做!! 你以為刷牙就有用 ... 【77老大】如何熬夜不傷身！？你是否上 夜班 日夜顛倒！？你是否工作熬夜作息大亂！
做大夜班的 壞處在常大夜班傷身!!! - Mobile01的討論與評價
上白班, 不過要他在白天上班,也苦了他,因為他晚上精神特別好,根本睡不著, 好長 ...