食物熱量、食物熱量、一天熱量分配在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食物名稱. 單位. 重量. 含熱量(卡路里). 炸蝦. -. 100g. 224. 麵線. 1碗. 100g. 330. 培根. 2片. 15g. 85. 香腸. 1片. 100g. 320. 炒飯. 1份. 300g. 550. 水餃. 10個. -.

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等；查詢各式食物：熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。

食物熱量換算運動熱量 ; 奶茶600ml, 240, 44分鐘 ; 可樂600ml, 252, 46分鐘 ; 柳丁綜合果汁330ml, 153, 28分鐘 ; 紅茶600ml, 180, 33分鐘 ...

食物名稱. 每份供應量熱量(大卡). 蛋白質(公克) ; 原味蛋餅. 261. 11 ; 鮪魚蛋餅. 389. 14 ; 起司蛋餅. 344. 16 ; 玉米蛋餅. 291. 12.

食物熱量（英語：Food energy），泛指食物經過消化，通過細胞的代謝，所能獲得的能量。單位以每公克焦耳或每公克卡路里方式表示。在實驗室中，將食物燃燒，去計算其 ...

卡路里計算器是不可缺少的應用程式，它幫你簡單輕鬆地查找到你所需食物的營養資料，以簡單的方式來幫助記錄你的飲食，運動量及體重變化。卡路里計算器可連接到“健康” ...

常見食物熱量表整理了各種食物包含的的熱量，你是否常會問: 這一碗白飯有多少熱量? 如果你想控制飲食或是正在健身中，建議使用這張表格來計算自己每天吃進的熱量喔!

嚴格禁吃高熱量的速食及油炸食物，如漢堡、可樂、汽水、薯條、炸雞、雞塊等。 7. 儘量少吃含脂肪過多的食物，如花生、核桃、瓜子、三層肉、火鍋料理等。

热量和我们的身材息息相关，这个视频教你如何一步一步，算出食物的热量。简介：本期视频会包括以下几个部分：如何计算有营养成分表食物的 ...

控制飲食好難？或是抓不準食物量，反而吃下過多熱量？其實你可以用一些簡易工具來計算每一餐所需得食物量，例如自己的手掌，不但能控制熱量， ...