涼粉卡路里、雪燕卡路里、涼粉卡路里在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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涼粉卡路里在涼麵、涼粉…夏日清爽小吃營養到底有多差? - 元氣網的討論與評價
按照《中國食物成分表》中所列數據,每100克調好味的涼粉中,含11.3克澱粉,和紫米粥、米線等相當,但是只含有0.3克蛋白質。粉皮也大同小異,100克粉皮中 ...
涼粉卡路里在健怡低卡涼粉的討論與評價
每100克涼粉提供約38卡路里、8.9克碳水化合物、0.3克脂肪和0.6克膳食纖維。涼粉類的糖水屬於較健康的糖水選擇, 例如西瓜涼粉、火龍果涼粉等。
涼粉卡路里在甜品檢測|黑糖芋圓1碗=8粒糖未算最甜最唔肥涼粉定豆腐花?的討論與評價
吳耀芬建議,大家可以盡量選擇低卡路里的甜品,如無糖豆腐花、番薯糖水、鮮雜果涼粉等,避免選雪糕窩夫、朱古力心太軟等高糖高脂的甜品。
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涼粉卡路里在夏日健康消暑聖品 涼粉 - 健康動力的討論與評價
涼粉 的熱量佷低,屬低卡食品(每100公克僅含少於40卡路里),味道甘香,但卻沒有太多營養素。其實涼粉被認為會致肥是因為他們進食時加入大量糖和花奶。
涼粉卡路里在涼粉卡路里很高嗎?孕婦可以吃嗎?介紹兩種涼粉製作方法的討論與評價
其實涼粉卡路里不高,每100克的熱量只有38卡,在甜品類食物中真是不算高。但涼粉甜品卡路里就會比較高了,因為大家吃的時候總會加入煉奶或者砂糖,然後還會加入紅豆、西 ...
涼粉卡路里在白凉粉- 碳水化合物與營養成分 - MyFitnessPal的討論與評價
白凉粉 ; 卡路里目標1681 卡. 319/2000卡 ; 脂肪67 g. --/67g ; 鈉2278 mg. 22/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...
涼粉卡路里在涼粉Cincau有高纖維和低卡路里!減肥想吃甜食也能吃!的討論與評價
大馬公共衛生面子書專頁今日分享,指涼粉具備抗氧化劑、高纖維和低卡路裏,能夠控制膽固醇和血糖水平!
涼粉卡路里在凉粉的热量高吗?凉粉减肥期间可以吃吗? - 九州醉餐饮网的討論與評價
尽管凉粉的热量低,能帮助减肥。但减肥期间如果摄入的卡路里过低,甚至低于800卡路里一天,就很容易导致营养不良、身体的代谢变缓,而停止减肥之后, ...
涼粉卡路里在涼粉低卡雪糕多營養夏日飲品甜品健康之選 - 報章的討論與評價
涼粉 :鮮雜果涼粉(走糖)總卡路里為115,約20克糖,是卡路里極低的甜品,建議選擇鮮果而不是罐頭雜果,同時不要加入糖水和花奶,吃得更健康。
涼粉卡路里在第一時間一定會諗起雪糕凍飲,但食得多又會肥,真係頭都暈埋 ...的討論與評價
所以,為左你地嘅福祉,今日就等我推薦啲健康又低卡路里嘅消暑食品俾你地啦! 1. ... 涼粉、冰粉、愛玉凍涼粉、冰粉、愛玉凍三樣都係熱量比較低嘅消暑甜品,佢地入口 ...