冰地瓜碳水化合物、地瓜gi、地瓜碳水含量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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冰地瓜碳水化合物在靠冷飯、冰地瓜減肥？醫師：沒什麼效還可能有這風險 - 元氣網的討論與評價
今天要來跟大家談談另一個民眾常用的減肥秘方：使用『冰蕃薯或冰過的飯』來 ... 我們平常吃的米飯，麵類就是富含澱粉的碳水化合物，吃到肚子後，依照 ...
冰地瓜碳水化合物在【減醣食材】冰烤蕃薯測重量實測驚人醣質大解析(建議食用量 ...的討論與評價
這個是產品標示. 1份100公克. 蛋白質含量1.3公克. 碳水化合物34.6公克. 其實碳水頗高的. 以一餐要控制在<=20公克醣的話. 光吃一小條地瓜就爆醣了.
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冰地瓜碳水化合物在冰烤地瓜，這樣吃熱量少50％ - 早安健康的討論與評價
所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 而且人體在吃進冰地瓜後，因人體的恆溫反應，會慢慢消耗掉熱量以提升地瓜的溫度，加 ...
冰地瓜碳水化合物在地瓜熱量幾乎一碗飯？營養師教你想減肥這樣吃地瓜熱量少一半的討論與評價
所謂的「升糖指數」也是大家口中的GI值，意旨食物對於身內增加血糖快慢的影響，由於吃進容易讓血糖急速上升的食物(EX:碳水化合物)，越容易分泌出胰島素 ...
冰地瓜碳水化合物在冰地瓜碳水化合物的味道與口感，PTT - 生鮮食材蔬果料理的討論與評價
品名：冰烤蕃薯· 產品特色：無添加」冷熱食都可· 過敏原：－ · 規格(每份)：50g · 本包裝含幾份：3 · 熱量：71.60大卡· 蛋白質：0.60公克· 脂肪：0.10公克· 飽和脂肪：0 ...
冰地瓜碳水化合物在瓜瓜園人氣地瓜冰烤蕃薯(350g/盒，共2盒) - 博客來的討論與評價
產品資訊 · 瓜瓜園人氣地瓜冰烤蕃薯-規格說明： 內容量：350g/盒，共2盒成份： 甘藷◇營養標示每一份量50公克本包裝含7份熱量77.5大卡蛋白質 0.4公克脂肪0公克飽和脂肪 0 ...
冰地瓜碳水化合物在全家健康志向便利商店地瓜這樣吃營養師教你運動前後吃夯番薯的討論與評價
2. 冰烤番薯（每顆約含有17公克碳水化合物，可依照自己的需求選擇要吃幾顆。）經過多道清洗，標榜可以連皮一起吃，把更多的膳食纖維一起吃下肚。
冰地瓜碳水化合物在選「冰or熱地瓜」竟影響減肥效果！ 專家：吃對還能抗癌的討論與評價
民眾常把地瓜當作止飢聖品，不過你知道地瓜「冷熱」竟會影響減肥效果嗎？據營養師透露，冰地瓜的抗性澱粉會比熱的增加6成，也就是說吃下以後停留在胃 ...
冰地瓜碳水化合物在抗性澱粉: 碳水化合物中的無間道，我也想當個好人啊！的討論與評價
所以，我個人不大相信台灣的某媒體報導：地瓜冰過後熱量可以減少50 %。 但是，如果同樣要吃這些澱粉食物，能同時擁抱健康多點抗性澱粉，又不影響口味（ ...