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茶葉蛋減肥ptt在[心得] 6個月減脂,以超商為主食- 看板FITNESS的討論與評價

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茶葉蛋減肥ptt在Re: 7-11茶葉蛋的熱量- fitness | PTT消費區的討論與評價

恩恩! : 那我減肥應該有希望了說.... : 一天差不多就1200卡為標準吧! : 可是我聽說一天一顆蛋也不為過耶! : 多補充蛋白質不好嗎? : 那請問一下那位減肥的護士表姐.

茶葉蛋減肥ptt在[問題] 要減肥三餐怎麼買比較好? 有過來人嗎? - cvs - PTT旅遊 ...的討論與評價

大姊現在要減肥10公斤以上想到減肥吃喝都直接在便利商店/超商買一買比較方便目前想到的方案早餐: 茶葉蛋+飯糰(選熱量低的)+低脂牛奶午餐: 沙拉(選熱量 ...

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    最近想要減肥, 又很喜歡吃茶葉蛋, 所以常常晚餐就用一顆茶葉蛋和一瓶每日C的小瓶柳橙汁, 不知道茶葉蛋熱量會不會太高或太低造成我的熱量計算上有問題,

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    茶葉蛋 蛋白質ptt資訊懶人包(1),謝謝--※發信站:批踢踢實業 ... 很多人減肥時補充優質蛋白質的來源就是茶葉蛋,對熱量錙銖必較的減重族來說,吃荷包蛋或茶葉蛋哪一種 ...

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