90公斤減肥dcard、86公斤減肥、84公斤減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2個月,3公斤可以到這種程度(都有縮小腹,縮爆的那種XD) 最後回顧一下90kg v.s 56kg. -×-×-×-×-×- 胖胖的女孩們我懂你們都一定很沒自信覺得自己好胖好醜 ...

補充90公斤170公分的女子減肥日誌. 有趣. 2016年8月23日00:11. 不知道該發在有趣還是女孩小學時，因為不懂得節制，每天放學回家都會去商店買麥香奶茶跟巧克力，或 ...

... 走動至少8小時更別說加班會長達10-12小時因此三年間陸續瘦了15公斤但！還是很胖啊怎麼辦而且因為分手決定改變自己於是開始減肥變成現在這樣90kg.

哈哈哈我終於要來分享我的瘦身甘苦談啦！！，大家一直都跟我說欸我覺得你的應該要把你的經驗分享給更多的人知道！！給想瘦身的人加油打氣， ...

差不多都跟親姐妹一樣在國中的我們完全沒有想減肥的念頭就無憂無慮的吃吃吃這樣下來造就了她這一身90Kg財產角度不夠好真的遮都遮不住哇.

@u0311.90. 追蹤. 剷肉很成功的偶98➡️68公斤. 減肥. 2020年4月2日22:37 ... 到了高二升高三的暑假發現不行再這樣胖下去了開始下定決心減肥（魔法開始 ‍♀️.

從2017年到現在減掉的肥肉至少也有50公斤了（笑），此文純分享，我不是專業人士，沒有專業計算熱量或是運動技巧，減肥方式很暴力，希望專業人士手下 ...

不會肉呀而且要記得肌肉跟脂肪一樣重的時候，肌肉很少但脂肪很多所以我覺得妳的體重多半是在肌肉呢～要看體脂肪而不是只以體重去看唷～～

從90公斤-70公斤#圖#文長 ... 真是一堆認真魔人，還都是男的這是透過健身減肥文沒錯提昇肌肉量很難，也是我現在在做的，這篇主要是講瘦下來的部份.

其實在到大三以前我不是沒有嘗試運動，健身，吃減肥餐過，以我自己的案例 ... 要減肥卻什麼都不做的胖子，而我上了大學第二年，體重衝破90，警覺真的 ...