3個月瘦10公斤dcard、瘦8公斤差別、3:8公主ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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三個月減4-5公斤綽綽有餘！加油. B52021年1月10日. 國立臺東大學. 15. 要快速瘦就是製造大量熱量赤字不要抽脂不靠藥物當然就操爆這種減肥法當然辛苦就 ...

3個月瘦 35公斤85kg 50kg. 減肥. 2020年7月18日10:51. 這篇文我想給一些沒有自信但想改變的你們以下正文：我的身高是168公分高中體重巔峰時期85公斤 .

... 加個仰臥起坐50下開合跳100下一開始大概1個月就從53.8->48瘦了5公斤然後就一直在停滯期但重考期間因為一直坐著所以回家都會想動就持續堅持約3個月 ...

我只是想要分享一下我的喜悅⋯⋯，暑假的時候我在打傳說時，對面的路人說我頭貼看起來好胖，到底有什麼勇氣放照片，梁靜茹嗎？還說「胖子不要再打傳說 ...

我要一個月瘦3-5公斤，這樣吃可以嗎？ ... 吃原型食物+會算熱量（差不多吃到基代）+減醣/糖大概兩個月瘦5-6公斤但我很少運動一個 ... B102021年9月4日.

請問149cm/55kg，一個月瘦幾公斤正常？很努力的減了一年才瘦3公斤多，從58.6瘦到55，看其他人可以2-3個月就瘦10幾公斤真的好羨慕。 ... <看更多> ...

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