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鮪魚罐頭 是日常生活中常見的食材，但「鮪魚罐頭料理」健康嗎？請營養師解析有關汞以及鮪魚罐頭原料的種種問題。
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上圖兩種鮪魚罐頭有什麼不一樣？便利商店的優點在於食品都有營養標示：左邊的產品總熱量144大卡（脂肪4.5克），右邊的產品總熱量277大卡（15.6克）。
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鮪魚罐頭營養標示在食品營養成份資料庫- 香筍鮪魚罐頭 - 食品藥物消費者專區的討論與評價
分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 每單位重(0.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 290 0 一般成分 修正熱量 kcal 287 0 一般成分 水分 g 63.1 1 0
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至於「油漬」鮪魚罐頭，光熱量就近乎水煮的3倍，千萬不要買錯。 5）豆類製品／比方說自助餐常見的滷豆腐，能帶來飽足感又能照顧到瘦身需求。若是在家吃 ...
鮪魚罐頭營養標示在鮪魚罐頭有含重金屬嗎？專家教你避開這5種重金屬魚的討論與評價
魚類含有豐富的營養成分，包括蛋白質、Omega-3不飽和脂肪酸、鈣等，是許多營養師推薦的好食材。不過，大型掠食魚類的重金屬污染卻也成了健康上的隱憂 ...
鮪魚罐頭營養標示在健康網》新鮮肉品外的蛋白質重要來源！ 營養師分享「7項 ...的討論與評價
朱瑞君也分享市面上常見的罐頭營養成分如下：. 廣達香肉醬. 熱量563kcal 蛋白質22.8g. 德昌香辣牛肉. 熱量330kcal 蛋白質21.4g. 愛之味鮪魚片.
鮪魚罐頭營養標示在鮪魚罐頭可能不是鮪魚！營養師曝4種魚最不建議吃3類人當心汞 ...的討論與評價
早餐常見的鮪魚蛋餅、鮪魚蛋吐司，都是鮪魚罐頭料理；但你知道有些鮪魚 ... 營養師程涵宇指出，市售的鮪魚罐頭，其成分有鮪魚、鮪魚加鰹魚及正鰹。
鮪魚罐頭營養標示在「鮪魚罐頭營養標示」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口的討論與評價
鮪魚罐頭營養標示 資訊懶人包(1)，而一般人早餐常吃的鮪魚三明治或鮪魚蛋餅，通常添加不少熱量高的美乃滋。所以，若能在家用餐，我很建議買「水煮」鮪魚罐頭配稀飯吃， ...
鮪魚罐頭營養標示在[問題] 水煮鮪魚vs 雞胸肉- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊的討論與評價
在超市看到了某牌的水煮鮪魚罐頭，營養成分如圖： https://i.imgur.com/0pH0ogQ.jpg 這樣算來一罐185公克的水煮鮪魚罐頭可以提供： 熱量170大卡 ...