青紅蘿蔔素湯、山藥蔬菜湯、山藥鮮菇湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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青紅蘿蔔素湯在合桃腰果青紅蘿蔔素湯的討論與評價
1 ：. 紅蘿蔔和青蘿蔔洗淨，削皮，滾刀切塊，粟米洗淨切塊 · 2 ：. 茨實、南北杏、紅蓮子、蜜棗用清水洗兩遍，泡水10-15分鐘 · 3 ：. 腰果和合桃清水洗一遍 ...
青紅蘿蔔素湯在合桃腰果青紅蘿蔔素湯食譜的討論與評價
食材（3-4人） 1小時以上 · 1紅蘿蔔和青蘿蔔洗淨，削皮，滾刀切塊，粟米洗淨切塊 · 2茨實、南北杏、紅蓮子、蜜棗用清水洗兩遍，泡水10-15分鐘 · 3腰果和合桃 ...
青紅蘿蔔素湯在青紅蘿白栗子粟米素湯食譜與作法by 小儀廚房的討論與評價
步驟1. 將所有材料洗淨，蘿蔔及粟米滾刀切塊 · 步驟2. 栗子買去殼的 · 步驟3. 3-4L水，加入所有材料大火煮滾，滾了煮5分鐘，換最小火續煮1.5-2小時 · 步驟4.
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青紅蘿蔔素湯在健脾消滯簡單步驟煲出10款青紅蘿蔔湯的討論與評價
1. 先將豬骨汆水，然後洗淨備用 · 2. 青紅蘿蔔、粉葛洗淨切件，備用 · 3. 南北杏浸水15分鐘，備用 · 4. 蜜棗，栗子洗淨備用 · 5. 將所有材料連水大火煲30分鐘 ...
青紅蘿蔔素湯在青紅蘿蔔無花果解毒去濕湯.... - Jeffreyveggielife的討論與評價
1）先將南杏、白扁豆、赤小豆和生薏米浸20分鐘，沖洗盛起備用。 · 2）青紅蘿蔔去皮切件，無花果洗淨切件。 · 3）落少許油，將青紅蘿蔔略炒，飲用時會香甜些 ...
青紅蘿蔔素湯在【健康湯水食譜】青紅蘿蔔菜乾素湯消滯通便急救食療的討論與評價
請教註冊中醫師陳俊傑，他推薦這個青紅蘿蔔菜乾湯，湯水材料簡單，素湯不油膩，既能消滯，亦有助舒緩便秘問題。 攝影：韓詠儀. 「食滯」的症狀包括胃脹， ...
青紅蘿蔔素湯在合桃腰果青紅蘿蔔素湯| Cook1Cook 煮一煮的討論與評價
合桃腰果青紅蘿蔔素湯 · 食材青蘿蔔半條(223克) 紅蘿蔔半條(500克) · 紅蘿蔔和青蘿蔔洗淨，削皮，滾刀切塊，粟米洗淨切塊 2 ： · 茨實、南北杏、紅蓮子、蜜棗 ...
青紅蘿蔔素湯在【合桃腰果青紅蘿蔔素湯】粵語-堅果代替肉！補腦補腎湯水！的討論與評價
YouTube video: https://youtu.be/b21NQwyaqMQ合桃補腦，腰果補腎，青紅蘿蔔清甜，這湯水用堅果代替肉，素食者都可以喝！
青紅蘿蔔素湯在青紅蘿蔔印度椰子素湯| Rice Cooker JBX tacook - 食譜的討論與評價
青紅蘿蔔 印度椰子素湯. 190 kcal/人份. 材料名稱. [照片的份量為1.8L（10 杯） ...
青紅蘿蔔素湯在青紅蘿蔔豬骨湯| 懶人廚房Lazy Cook's Recipes的討論與評價
做法 · 1. 將青蘿蔔（500 克）和紅蘿蔔（430 克）去皮。 · 2. 將粟米切件。 · 3. 將紅蘿蔔、青蘿蔔和粟米（240 克）沖洗乾淨。 · 4. 將紅蘿蔔和青蘿蔔切件備用 ...