蜂蜜水便秘、蜂蜜水減肥、蜂蜜水便秘在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2020年9月30日 — 粉專提醒，若本身屬於濕熱或痰濕的體質，則不宜飲用蜂蜜水，因為蜂蜜會導致痰多而阻塞喉嚨，引發喉嚨不適；再加上蜂蜜有輕瀉作用，因此本身屬脾胃虛弱者， ...

A：是的，喝蜂蜜水可以解除便秘的困擾。黃中瑀醫師表示，以中醫來說，蜂蜜具有潤腸、滑腸的作用，屬於涼性食材，可以幫助退火，有便秘 ...

經常便祕的人，若能在早上飲用淡鹽水和晚上喝蜂蜜水，保養腸胃，會比依賴藥物更為理想。早上以0.5公克海鹽兌入500毫升溫開水成為淡鹽水，促進晨間 ...

我們都知道一早排便對身體排毒很有幫助，但是很多人在夏天容易有便秘的困擾，對此大部分人的解決方法是在每天一早救起來喝一杯蜂蜜水，因為蜂蜜有很好 ...

健康飲食☀便祕☀便秘怎麼辦？便秘該吃什麼？咖啡會加強腸道蠕動，蜂蜜能夠排毒也能改善便祕，名醫教您怎麼吃最佳！

糞便待在腸道裡，水分便會被身體吸收，導致糞便變乾硬，形成便秘。記得每日一定要喝足夠的水，幫助腸道潤滑，才能有效幫助排便！ 6. 適量食用蜂蜜水.

適當喝蜂蜜水的確可以促進排便，但是具體時間要根據個人情況來定，且蜂蜜屬於營養食品，不是瀉藥，主要作用在於改善腸胃功能，經常吃助排便效果更好。通常 ...

北京中医药大学东直门医院脾胃病科副主任医师杜宏波：“喝蜂蜜能治便秘这种 ... 会干喝，多数会把它变成一杯蜂蜜水，补水之后其实很多人的便秘就有机会 ...

很多人都認為便秘了要多吃香蕉。一般來說，蔬菜水果中對排便最有幫助的營養成分就是膳食纖維，這種物質基本不會被人體消化吸收， ...

那么，蜂蜜到底有没有解决便秘的功效？ ... 第一个原因是在喝蜂蜜的时候，大家一般不会干喝，多数会把它变成一杯蜂蜜水，补水之后其实很多人的便秘就 ...