給習慣逃避的你心得、逃避人生、逃避感情在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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給習慣逃避的你...現實生活中的你，是不是在表達意見或面對利益時，很害怕與人發生衝突？為了避免與人發生衝突，你會刻意不發表自己意見、主動犧牲 ...

這是一本心理諮商書，講述逃避心態的成因與應該擁有的心態，書與拖延習慣無關，書中逃避的意思是「沒辦法正視自己問題的人，而恐懼的裹足不前的人。

心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由 · 出版日期： 2021/08/25 · 語言：繁體中文 · 檔案大小：880.0kB · eISBN: 9789865062071 · 字數 ...

書名：給習慣逃避的你：心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由，原文名稱：習慣逃避：你在害怕什麼，語言：繁體中文，ISBN：9789865062088， ...

讀後心得：面對反而 ... 到底是什麼原因，讓我們總是習慣逃避和壓抑？ ... 最後，送給我自己也送給你，書中這段讓我回味許久的段落：「除了不可避免的 ...

各方面都很優秀，卻仍然自卑，總認為自己「不夠好」？有人關心自己就莫名想要逃跑，甚至把對方推得遠遠的？以上種種行為，都與我們的「逃避心理」 ...

事實上，分散注意力本身就是一種防衛機制，利用這些娛樂掩蓋需要專心的痛苦，我們不願意放下手機，只為了想短暫逃避。因此，要改變舊有習慣，不妨先給 ...

書名：給習慣逃避的你：心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由，簡介：☆當當圖書100％好評，逾16000讀者熱烈推薦☆寫給三不五時開啟逃避模式的 ...

唯有做出不同的選擇，一遍又一遍地練習，才可能培養出新習慣。 ... 他把自己的憤怒投射給你，他認為應該為此生氣，讓你也感同身受，而不是自行消化。

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