瘦5公斤的差別、3天瘦5公斤、7天瘦5公斤在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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減重大不易，但其實注意生活中一些小細節，就有機會輕鬆甩肉。從喝水、飲食到睡眠，每天如果可以遵守7個祕訣，就有機會甩掉5公斤。

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