焦慮什麼事都不想做、睡覺逃避現實、情緒不穩定哭在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 毫無動力、不想做任何事，但又有好多計畫等著去處理，可就是提不起精神，只能坐著發呆？然後隨著時間流逝，一件事都沒有完成的狀態開始引發焦慮， ...

拖延讓我們得以暫時避免某些不舒服的內在感受，像是焦慮、恐懼或無聊。 ... 陷入拖延迴圈的情緒波動，就要先明白，這些情緒其實都是一種迴避的手段。

在寫這篇文章之前，我要先聲明憂鬱跟焦慮有很多原因，尤其是到形成心理疾病，可能不是一朝一夕，也不會是 ... 沒錯，就是那種什麼都不想做的感覺。

雖然後疫情壓力症候群(PPSD) （還）不是公認的心理健康疾病，但專家們堅信它應該是。「過去這一年，很多人都受到了不同程度的創傷。」最先提出PPSD 一詞 ...

因为焦虑的时候，大脑想的是未来，想着宏大的目标与自己现状之间的鸿沟，觉得无法完成这个目标。我们的大脑是个思维机器，如果只有大脑的想法没有行动时，我们的 ...

在無精打采的時候，很容易產生「一整天什麼都不想做」的想法。有人會因為精神上太過疲累而向公司或學校請假，更有不少人平日辛苦工作，一到假日就盡情耍 ...

焦慮沒有用的，越是焦慮越什麼事情都不想做，心裡會越來越難受，這就是焦慮的感覺。不要去焦慮，是事情總是要對面對的。焦慮久了會患上心理疾病，用不著 ...

莫名其妙的焦慮突然什麼都不想做，就想哭，這是抑鬱症的什麼階段,1樓刑琴心我覺得莫名其妙的哭焦慮就是思想壓力大呢，應該多出去走一走，看看自然的 ...

那麼要麼在這個坑裡繼續自憐自唉，要麼就奮起而努力，為自己的人生做一些努力，既然原生家庭無法選擇，那麼我們接下來的人生卻是自己可以規劃的。

常見的狀況之一，像是睡在沙發上，等家人都回來才肯上床，但上床後卻嚴重失眠。 2.急著把事情做完，忽略疲倦感. 我在門診經常會問：「假如你有一整天的 ...