木瓜的好處與壞處、木瓜副作用、青木瓜的好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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木瓜性寒味甘，雖有助消化、消暑解渴，但是胃寒、體虛者多吃易腹瀉，切記適可而止。老年人適量食用有助消化。但一次亦不可吃得過多。木瓜有興奮子宮平滑肌 ...

且相較其他蔬果，人體更容易從木瓜中吸收抗氧化物。（木瓜對健康的好處多多。圖片來源：pixabay）. 另外，木瓜中的「木瓜蛋白酶（papain）」酵素， ...

木瓜功效多，但多吃會有這些壞處！ · 1、引起腹瀉. 查看木瓜的食物成分分析，我們可以明顯的發現，木瓜含有大量的水分，占其水果重量的80%，食用大量的木瓜 ...

吃木瓜的好處與壞處有哪些分享：木瓜是一種非常不錯的水果，多吃一些木瓜可以有效地幫助我們預防自身出現的貧血疾病，還可以有效地幫助我們補充皮膚 ...

一顆約150克重的木瓜，維生素C含量就有93.9毫克，已經是成人一日所需的維生素C含量的157％，維生素C除了有為人所知的抗氧化的好處之外，也有研究發現飲食 ...

台灣木瓜吃起來香甜多汁，很多人以為它的糖分、熱量一定很高，吃太多會胖，但其實木瓜 ... 不只是促進代謝、幫助減肥，木瓜對人體還有什麼好處呢？

木瓜性寒味甘，虽有助消化、消暑解渴，但是胃寒、体虚者多吃易腹泻，切记适可而止。老年人适量食用有助消化。但一次亦不可吃得过多。木瓜有兴奋子宫平滑肌 ...

對乳膠過敏的人，很有可能對木瓜也過敏，因為木瓜含有殼質酶（Chitinase），這一種酵素會產生交互作用，應特別小心；孕婦也應該避免食用青木瓜，因為未 ...

提示：木瓜性寒味甘，雖有助消化、消暑解渴，但是胃寒、體虛者多吃易腹瀉，切記適可而止。老年人適量食用有助消化，但一次不可吃得過多。另外，木瓜有興奮 ...

在《本草綱目》上有明確的記載，木瓜食用過多或長期食用都可引起癃閉，也就是小便不通，書上沒有明確的說明引起的原因，但現代醫學表明這種現象與木瓜中的 ...