日本山藥料理、煎日本山藥、日本山藥湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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日式山藥料理怎麼做？愛料理精選171篇簡易食譜做法與步驟，有最新的涼拌日本山藥*萍姊、日本山藥紅豆湯、櫻桃醬涼拌秋葵日本山藥、素三杯日本山藥。

山藥不僅是顧胃食物，這樣料理還能保濕肌膚，吃出自帶濾鏡「水嫩肌」！ · 1. 山藥清洗後削皮，切成約1 公分厚度 · 2. 奶油放進平底鍋，用中小火融化 · 3. 放 ...

美容養顏：內含可促進膠原蛋白生成之營養，有助美容、美白，且含有植物性雌激素，有助降低更年期以及女性賀爾蒙相關身體不適。山藥,山藥排骨湯,山藥料理, ...

以往吃日本山藥我都習慣生吃，沾點醬油和芥末，真是清爽又好吃，不過看了深夜食堂第三十八集之後我決定也要來試試久松夫婦喜歡的煎山藥。煎過的山藥多 ...

山藥削皮後要趕快處理做成料理，不然很容易會發黑噢！ ... 日本山藥隨意刨絲或切小片，汆燙15秒後用冷水冰鎮; 撈出瀝乾，盛盤淋上喜好的醬料即可。

日本山藥在口感上較為綿密黏滑，適合生吃，可以製成沙拉、磨成細泥入菜或搭配肉類。烹調溫度過高，會使山藥的養分流失，生吃也較能保持山藥原味，但由於 ...

日本山藥隨意刨絲或切小片，汆燙15秒後用冷水冰鎮，撈出瀝乾，盛盤淋上胡麻醬，再撒上些海苔絲跟白 ... 山藥削皮後要趕快處理做成料理，不然很容易會發黑噢！

在家裡,可以做什麼好吃的呢? 專業25年經驗的日本人廚師跟您分享. 簡單做法的創意料理,減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!!

鬆鬆軟軟的口感是我最喜歡山藥的原因之一。今天介紹這道山藥蔥燒是一道相當簡單又美味的料理。這次我使用的醬汁是柚子醋醬油一般酸甜的醬汁， ...

雖然山藥屬於澱粉，但它的脂肪含量很低，也含有豐富的膳食纖維，多吃山藥可以健脾胃助消化，正在減脂期的人請把以下分享的低脂炒山藥料理食譜學起來吧！