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而茶飲中常見的「兒茶素」也屬於抗氧化物質,加上茶飲也具有促進脂肪燃燒的功效,因此建議想喝飲料時,不妨改喝茶。 「168斷食」也能喝4:黑咖啡. 「 ...

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蕭捷健說,茶和咖啡完全不會打破斷食,還能增加脂肪燃燒的效率。不喝咖啡的人,可以在茶飲裡加一些肉桂或薑黃,效果更好。 2.蔬菜湯或雞湯.

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    168斷食可以喝咖啡嗎的味道與口感,在PTT、YOUTUBE和這樣回答,找168斷食可以喝咖啡嗎 ... Triedge: 再來提供你的拿鐵內所加的奶量再來說嘴,預防針打完了 02/23 03:48.

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