找不到工作憂鬱、找不到工作憂鬱、年底找工作 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我已經畢業4年了，第一份工作做了2年，後來因為公司要遷廠去中國，只能離職，後面就開始各種悲慘的工作生涯，第二份工作做了商品開發，雖然說是開發， ...

但當我們控制好症狀，讓思考恢復理性，不被強迫性的情緒症狀綁架，可以先想想自己還擁有什麼可以發揮的能力，先找適合現有能力的工作應徵，放掉不切實際的 ...

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，求職是一個孤獨、不可預測的過程，它沒有規則、沒有保證、沒有督導，具風險，需要高度自我規劃性，甚至找工作的 ...

葉雅馨說，研究也發現，當求職時間拉長，容易產生負面情緒，所以尚未找到工作前，不妨善用3種減少求職憂鬱的正念方法：一、優化睡眠模式，盡量養成早睡 ...

編按：根據我的經驗，面對嚴重的不幸降臨時，最重要的是接受現況不易改變的事實，換句話說，要習慣自己現在的情況和情緒。如果不願意承認、無法接受 ...

憂鬱症可以申請補助嗎？ · 在健保方面：如果經醫師診斷患者的病情已經嚴重影響到工作及社交能力，並成功申請到重大傷病卡，就可以免去看病時自行負擔的費用。 · 在勞保方面： ...

根據一項2012年《管理學會學報》發表的研究指出，剛開始找工作時，求職者幸福感穩定提升，但當超過10至12週仍未找到工作，就會有明顯沮喪等負面情緒。

找工作時好像大家都會出現這種心理焦慮第一個星期還好,第二星期以至於一個月左右就會很焦慮如果拖到第二個月就會非常非常痛苦,主要是心理造成的痛苦 ...

已經投過很多履歷了！但是沒有任何的回應！不然就是去面試了… 但是到最後都沒有電話通知～. 感覺自己很沒用！什麼都做不好… 越講越想哭！找工作.