吃水果減肥沒變瘦反變胖、水果熱量、橘子減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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聯合報╱記者董俞佳╱屏東報導】 夏天到了，不少人嘗試水果減肥法，有鳳梨減肥法、香蕉減肥法，但是不但沒瘦，反而變胖，營養師提醒，現在的水果甜度 ...
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夏天到了，不少人嘗試水果減肥法，有鳳梨減肥法、香蕉減肥法，但是不但沒瘦，反而變胖，營養師提醒，現在的水果甜度高，光吃水果可能沒變瘦，還會吃出反效果。
吃水果減肥沒變瘦反變胖在為什麼我減肥時多吃水果反而變胖呢？ - 每日頭條的討論與評價
而且，由於果蔬汁里的糖分很高，蛋白質很少，掉的體重里多數是寶貴的肌肉，少部分是脂肪。很多人瘦過一次後，代謝降低，皮膚鬆軟，下次很難再瘦，也就不足 ...
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現代人越來越多人重視健康飲食，不少人在減肥時都會選擇少吃肉，多吃蔬菜、水果，甚至嘗試吃素，希望身體、體態健康的同時，也能朝著目標「變瘦」 ...
吃水果減肥沒變瘦反變胖在吃水果超怕胖？醫曝「熱量爆表Top3」：一顆＝6碗飯激瘦吃法 ...的討論與評價
台灣有「水果王國」的美譽，除了多汁葡萄、清脆香甜水梨外，還有綿密的芒果，都深受國人喜愛。但許多減肥中的人，都擔心「吃水果會變胖」，該怎麼辦？
吃水果減肥沒變瘦反變胖在只吃水果、節食猛運動還不會瘦？7個瘦身迷思沒改正註定胖 ...的討論與評價
別再不吃早餐了，相反地，早餐一定要吃飽，一旦開始上班、工作時，因為身體機能運作更好，早餐所吃的熱量也容易代謝掉，不必太擔心吃早餐會變胖。
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吃水果減肥沒變瘦反變胖在吃水果減肥不瘦反變胖？營養師推薦11種「低醣高纖水果」減重 ...的討論與評價
美國版《Women's Health》就水果中的「醣」進行分析，找出11種低醣水果，不但吃了沒罪惡感，還能在瘦身過程中讓效果加乘，同時讓氣色更健康有光澤！一起看 ...
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【營養師出去吃EP16】 吃水果 也會胖!? 水果比想像中危險啊～～ ... 【邱醫幫你瘦】 減肥 期間，水果怎麼吃才正確？ ... 【用錯168斷食 沒變瘦反 增胖？
吃水果減肥沒變瘦反變胖在水果減肥真能「瘦」？恐營養不良.復胖快！ - World Gym Blog的討論與評價
如果三餐只吃水果，採取低熱量的減肥方式，不僅容易造成營養不良，短期 ... 很容易過量；減肥中如果無法克制份量，很容易就會讓血糖升高、變胖，還有 ...