吃什麼可以增加母乳、水蓮會退奶嗎、A 菜退奶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一、韭菜：母乳餵養的媽媽不能吃韭菜，因為媽媽吃了會出現奶水不夠或者是奶水較少，嚴重者可能會斷奶，所以哺乳期的媽媽就要避免吃韭菜。 · 二、洋蔥、大蒜 ...

不能吃的蔬菜：香椿，竹筍、苔幹、木薯、蘆薈、芥藍、木耳菜、絲瓜、尖椒、韮菜、白蘿蔔、苦瓜、蒜黃、空心菜、洋蔥、豆角、花椒，仙人掌。不能吃的水果： ...

常見的回乳蔬菜要儘量在哺乳期少吃或者不吃，例如韭菜、花椒、豆角、菌菇類、茄子、藕、木耳、筍等，這些對於哺乳期媽媽來說，容易影響乳汁的正常分泌， ...

請問餵母奶的媽咪們都吃哪些青菜？又哪些不能吃？ ... 我幾乎全部都會退奶，看體質不一定，我不敢試因為追奶太辛苦，所以我都不吃菜也不吃水果，只吃蛋白質，另外喝 ...

黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜這四種瓜類都是哺乳期媽媽不宜吃的蔬菜，因為四種食物也是寒性食物，並有回奶的作用。廣告. 若哺乳期媽媽經常食用這四種瓜類， ...

1. 蘆筍：富含纖維質及維他命A、K，可刺激催乳激素。 · 2.青木瓜：青木瓜常做為豐胸補品，對於母乳媽媽，青木瓜還可以鎮定、幫助舒緩放鬆，是最佳發奶蔬果 ...

退奶類食物包括韭菜、人蔘、冰冷食物、麥芽等，這類食物易導致泌乳量下降，應盡量避免。哺乳期飲食 ...

趕緊追奶後再看什麼青菜不能吃，發現以前愛吃的高麗菜、空心菜都是退奶的。仔細查查好像青菜類吃多很容易退奶想請問各位哺乳媽，有什麼青菜是可以無 ...

餵母奶可以吃的蔬菜、水果 ... 8月要生，但上網尋會退奶或不適合的食物好多...看了都眼花了，因為婆婆想幫我做月子，還得兼顧工作，怕婆婆忙工作和月子會太 ...

餵母乳不能吃什麼？ · 有些食物吃多了會奶量減少，甚至可能影響到寶寶，包含薄荷葉、香菜、高麗菜、鼠尾草茶、咖啡因和酒類等。 · 不要吃可能含汞的魚類，例如長鰭鮪魚、劍旗 ...