金萱茶睡不著、金萱茶功效、喝茶失眠怎麼辦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但也有很多人，擔心睡前喝了茶，會影響睡眠質量，導致失眠，所以晚上不敢喝茶，甚至從下午就不敢喝茶了。其實，晚上喝茶也會有不失眠的方法，大家一 ...

「金萱茶睡不著」+1。目前市面上手搖飲料主打金萱茶的品項越來越多，深受消費者喜愛，各家飲料大廠使用之金萱茶葉品質也一直在變化，讓許多人飲用到極富「牛奶糖 ...

在聊為什麼喝茶造成胃痛、睡不著之前，我們先來聊聊什麼是咖啡因。 ... 常見的小葉種包含青心烏龍、四季春、金萱、翠玉等等，

很少喝茶的小蘭私訊詢問"睡不著的呀～除非妳是超容易入睡，而且iphone鬧鐘設20個都沒用的 ... 會越多ex:紅烏龍發酵比較輕ex:茶客林阿里山金萱，咖啡因含量就約為紅烏龍1/3.

金萱茶睡不著：茶客林-''這麼晚喝...，沒辦法，喝茶睡不著是因為茶葉含咖啡因發酵越重，咖啡因含量就會越多ex:紅烏龍發酵比較輕ex:茶客林阿里山金萱，咖啡因含量就...

金萱茶睡不著資訊整理Page1 最佳解答: 您可試試”天然868茶”，我也是常常晚上喝了茶就睡不著但有次同事給我868茶的茶包，說喝了不會影響睡眠半信半疑，我晚上就泡來喝， ...

2.一種是對於某些茶會敏感，例如我對金萱就很過敏，如果併堆一成的金萱，喝了一口馬上瘋掉！如果對所有茶都一樣會敏感的人，可以考慮發酵度高的茶(茶湯 ...

茶葉如同咖啡也含有咖啡因，皆有提神的效果，然而有許多人愛喝茶，卻擔心晚上會睡不著；茶葉含有比咖啡更多的咖啡因，也是許多人存有的疑問。

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問：喝太多茶胃會不舒服，或是睡不著嗎？答：腸胃比較敏感的人建議不要空腹喝茶，並且儘量喝淡茶來減少刺激，以及選擇焙火重的茶葉，因為烘培後的茶，茶性.