放鬆心情音樂、放鬆音樂、放鬆音樂推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

但是，音樂有這麼多類型，那些音樂可以真正的幫助我們放鬆心情、紓緩日常的壓力呢?這個相信是很個人吧。音樂是人生不可或缺的一樣東西。聽說，有些長期頭痛的人士都因音樂 ...

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研究證實聽音樂可幫助調節情緒，帶來快樂並使身心放鬆、減輕壓力。特別是慢速、低音且沒有歌詞的音樂，可以減少人的壓力和焦慮，很適合給準備要接受手術的人。