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Dukan飲食法 食譜、杜肯第一階段、杜肯飲食菜單在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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杜肯飲食法是由法國醫師、營養師Pierre Dukan所提出的飲食法。這種瘦身方法除了前述提及的凱特王妃之外,也收穫不少國際名人的喜愛,美國知名歌手珍妮 ...

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    英國有研究發現,菜湯這種「極低熱量飲食」減肥法,會打亂體內賀爾蒙, ... 由法國營養學家Pierre Dukan十年前創立的Dukan Diet,被喻為改良版的吃肉 ...

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    ... 飲食(這也是Dr. Dukan食譜上的一部份...只是之前沒買到燕麥麩XD) 同時 盡量避免吃飽後半小時內就坐下來休息...得去做家事or散步本來就沒有減肥是單純只靠"飲食法" ...

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