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腸胃炎 除了吃粥還能吃什麼?營養師指出,只要以「好消化的清淡飲食」為原則,並衡量自己的腸道狀況,不一定只能吃粥,還可吃能止瀉的水果, ...

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此時以補充水分、電解質為主。除了喝等滲透壓的運動飲料外,也可以喝點高鉀且過濾掉粗糙纖維的果汁,如楊桃汁、橘子汁 ...

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