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胃食道逆流怎麼辦在8大胃食道逆流症狀及5個緊急處理方式(15個飲食原則要注意)的討論與評價

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    平時不要吃大餐,別狼吞虎嚥,以免打壞賁門的調節。減少高脂、油炸、甜食、柑橘類水果、氣泡飲料、香檳等刺激胃酸分泌的食物、飲品。剛吃飽別躺下來,最好 ...

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