減肥水果排名、減肥蔬菜、減肥水果香蕉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這些水果適合晚上吃： · 1、香蕉121卡：可以安撫神經，幫助睡眠，能讓皮膚變得白皙細嫩。 · 2、番茄28.7卡：有很強的的抗氧化能力，可以防衰老、防黑眼圈。

盛夏時節，水果愛好者有口福了。清涼的西瓜、誘人的蜜桃、酸甜的葡萄……既滿足了味蕾，又帶給身體各種必需的能量。不少嚷著減肥的人，更是拿水果替代 ...

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防疫在家久了，你胖了多少？尤其現在又是夏天，衣服一穿得少，很容易就體態畢露，讓人很想減肥趕快瘦下來。夏天減肥如果想吃水果，吃哪些水果比較好.

100g鳳梨熱量50大卡，鳳梨的膳食纖維含量也很高，所以甚至有人吃鳳梨來減肥，但是你知道台灣有很多不同種的鳳梨品種嗎？除了鳳梨以外，也一併告訴你 ...