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山藥的煮法、山藥甜湯、山藥雞湯在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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山藥的煮法在3道低脂養生炒山藥食譜來了! - 美麗佳人的討論與評價

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山藥的煮法在山藥怎麼吃最有營養?8種山藥的吃法營養翻倍高!的討論與評價

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    日本山藥在口感上較為綿密黏滑,適合生吃,可以製成沙拉、磨成細泥入菜或搭配肉類。烹調溫度過高,會使山藥的養分流失,生吃也較能保持山藥原味,但由於 ...

    山藥的煮法在山藥怎麼煮?煮熟還是生吃?保留營養才能顧腸胃 - 元氣網的討論與評價

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