一個禮拜減脂餐、減脂菜單、快速減肥餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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〈階段1〉2018 年4 月開始增肌減脂，吃了三個月幾乎相同的菜色 ... 在後面的食譜，有一個單元是「一次做好六個便當」，各位可以參考其中備料、烹飪的 ...
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一個禮拜減脂餐在一定復胖的十個笨蛋減肥法！】 你用過幾個呢？的討論與評價
我用過最極端的方式之一，就是連續一個禮拜，每天只吃兩顆蘋果，an apple a day ... 人體的有氧系統，就是使用碳水化合物跟脂肪來供給能量，如果你不吃澱粉，熱量又 ...