一個月瘦6公斤dcard、一個月瘦7公斤、跳繩一個月ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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好了瘦了6公斤了，可以胖回了，來，漢堡汽水走一波！，好吧真胖回的話我就，我就，再瘦下來，（；´༎ຶД༎ຶ`） - 肉肉,漢堡,美食.

我自己都不能想像我從高中以後體重一去不復返，如果知道我的人，拜託不要講，人生巔峰到64kg，體脂肪高達37%了，身邊的人都說我臀圍變大， ...

感覺正常吃就會復胖了而且不到一個月快速瘦那麼多不好瘦得快復胖也快 ... 真的要吃澱粉一個月瘦6公斤真的有點太快怕妳會復胖喔還是要好好吃澱粉啦 .

一個多月瘦了6公斤？！不專業之減肥心歷路程((文長. 心情. 2017年5月20日17:09. 安安各位歷經快一年的減肥路程對自己許下很多的減肥計畫失敗了很多次也偷懶了很多次 ...

之前都沒有運動的習慣，就一直胖到68公斤，體脂高到33%，基礎代謝只有1320大卡，前陣子開始間歇性斷食，早餐9點多吃，6點後就不會再進食了， ...

看到大家一個月瘦多少要吃什麼要做什麼之類的... 我跟大家說那些都不是最有效的只要妳用心的愛一個人到突然間對方要跟妳分手妳絕對會懂的.

我覺得有差我23歲的時候花了8個月57到42 減了15公斤現在28歲又生兩個小孩一個月能瘦一公斤就偷笑了（但我失戀的時候3天瘦5公斤）. B52021年6月18 ...

還是要看你吃多少食物吧我之前167/59 然後也是168斷食+飲食控制：吃原型食物+會算熱量（差不多吃到基代）+減醣/糖大概兩個月瘦5-6公斤但我很少運動一個 ...

一個月多快兩個月就瘦7公斤是正常的嗎？減肥期間我只有控制飲食（168）然後偶爾運動，就肚子明顯有變小，四肢沒有明顯變化- 減肥,體重,疑問.

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